はじめまして、うつ病フリーランスのSENAです。

うつ病になって早10年…今も服薬しながら、フリーランスのWebライター&イラストレーターとして活動しているSENAです。

「うつ病でもフリーランスになれる」
「もっと楽に生きれるよ」

過去の自分と同じく、今が辛くて苦しくてどうにかしたい・してほしい…そんな方へ新しい道をほんの少し照らせるよう、本ブログを開設しました。

うつ病フリーランス・SENAとは？

↑2023年6月時点で服薬しているお薬

まずは、SENAの歩みをザックリ紹介します。

フリーランスになるまで

職歴と病歴は、以下のとおり。

うつ病を発症した原因は今振り返ると、たぶん次の3つかな～とは思っています。

• 元来の性格（完璧主義、真面目と言われることが多い）
• 職場環境（ほぼ1人職場のため、自分が感じている以上にプレッシャーがあった）
• 家庭環境（母子家庭、かつ母と祖父の介護が必要だった）

手を貸してくれる人や制度はありつつも、それだけではさばききれないストレスがかかっていたかと（自分でも気づかないうちに）。このあたりの詳細は、また別の記事で紹介したいと思います。

ちなみに在宅ワークを志すきっかけになったのは、クラウドワークスとの出会いです。初心者でも使いやすく、副業の方もたくさん利用しています。現在は直接契約が主の私ですが、発注者として継続利用中です。

フリーランスになったあと

フリーランスになったあとの歩みは、以下のとおり。

退職前～直後は傷病手当を受け取っていましたが、フリーランスとして働き始めた2021年2月を最後に申請をやめました。運よくWebライターの継続案件も見つかり、徐々に文字単価がアップ。

ただ、妊娠中は本当につらかったです。仕事はできないし、薬は飲めないしで、精神的にボロボロ。完全ミルク育児だったので、出産後は薬を飲めるようになったものの…3時間おきの授乳があり、眠剤はその後もしばらく飲めませんでした。

このあたりの詳しいお話も、いずれ別の記事で紹介したいと思います。

うつ病フリーランス・SENAの現在

現在は夫の仕事にスケジュールを合わせながら、週に5日、1日4～6時間働いています。とはいえ、体調も日によるので、納期が許す限りは休みの日を追加することも。

収入は20万円台で、それなりの生活を送っています。税金と奨学金返済が大きいところだけが難点です。

うつ病フリーランス・SENAのこれから

正直、働きたくはありません（！）でも子どもがいるし、夫に金銭的負担をかけたくないので、自分のできる範囲で頑張っていこうと思っています。

最近ではWebライターから派生して、ブックライターやWebディレクターの仕事をいただくことも。施設勤務時代、「なんでも屋」的な仕事内容だったので…さまざまなジャンルに挑戦することは嫌ではありません（慣れるまでものすごく緊張しますが）。

ただ、疲れやすさを感じる今日この頃。土日も多くの時間、夫に育児を任せてしまっています。家のこと、もう少しやらねばと思いつつ、自動掃除機と食洗器にも頼りっぱなしのSENAです…。

うつ病フリーランス・SENAは鋭意活動中

最後は若干愚痴っぽくなってしまいましたが！簡単な自己紹介をさせていただきました。これから不定期でブログを更新していきますので、どうぞゆるりとお付き合いくださいませ。